שמנופוביה

מה זה, אתם שואלים?
בויקיפדיה כתוב כך: "אפליה המופנית כלפי אנשים בעלי עודף משקל, אשר לפיה תכונות שליליות משויכות לבעלי עודף המשקל".
אם אתם במשקל תקין – תגידו, שטויות, אין כזה דבר.
אם אתם במשקל עודף – אתם בטח מרגישים את זה יום יום, כאשר אתם יוצאים לרחוב, בעבודה, באוטובוס ועוד.
בטלוויזיה בכל העולם, אין שדרנים בעלי עודף משקל.
על שלטי החוצות, בפרסומות גם כמעט ואין.
כאשר אנשים עם עודף משקל מגיעים לראיונות עבודה, הם צריכים להשקיע פי 2 יותר זמן ואנרגיה כדי להתקבל למקום העבודה שהם רוצים.
כאשר מראים לאדם שתי תמונות של אדם במשקל תקין ואדם במשקל עודף, בין 60%-80% מן הנשאלים אומרים שהאדם בעל המשקל התקין מוצלח יותר מזה בעל המשקל העודף.
כך זה נתפס גם בחברה הישראלית.
אנשים במשקל עודף חשים כך כל יום – תופסים אותם כאנשים שמזניחים את עצמם, בעלי אופי חלש, והכי הרבה – חושבים שהם חולים.
האנשים האלה מתביישים לרקוד במסיבה, להסתובב בציבור, להתלבש בבגדים שמושכים תשומת לב, כמעט ואינם לובשים בגדי ים ומגיעים לים ולבריכה ועוד ועוד.
למה?
בגלל השמנופוביה, שקיימת בכל העולם!
אז בפעם הבאה שאתם פוגשים אדם עם משקל עודף, אל תניחו הנחות לפני שאתם מכירים אותו. יכול להיות שהוא יותר בריא, שמח ומוצלח מכם, בכל המובנים.
כאשר מגיעים אלי לקליניקה אנשים עם משקל עודף, אנחנו מדברים על השמנופוביה ואני מלמדת אותם להשתחרר מן האמונה שהם לא יכולים להצליח במשקל הנוכחי.

טיפ לכולם: כדאי להפסיק לחשוב על המשקל ולהתחיל לחשוב על הרגלים בריאים והקשבה לגוף – המשקל יתאזן באופן טבעי.